Alla avsnitt
Avsnitt
#016 Allt du vill veta om YouFactory Program men aldrig vågat fråga
Det här är inte ett vanligt avsnitt, det är ett ärligt samtal om det du EGENTLIGEN undrar om YouFactory Program. De där frågorna som ofta är svåra att komma på i stunden eller känns för obekväma att ställa högt....
Visa avsnitt
#015 Målet som förändrade allt – och varför jag tvingades växa
Den senaste tiden har min magkänsla har skrikit. Och i det här avsnittet delar jag exakt vad som väckte det – och vad jag gjort med det. Det började med att jag satte ett mål. Men inte vilket mål som helst, utan ett...
Visa avsnitt
#014 Det du tolererar – blir din standard (Och så höjer du den. På riktigt.)
Det här är inte ett avsnitt du bara lyssnar på. Det här är ett avsnitt där du får göra jobbet. På riktigt. Vi går rakt in i frågan: Vad skulle hända om du höjde din standard – i ett specifikt område av ditt liv? Vad...
Visa avsnitt
#013 Att välja vem du vill vara – i varje litet val
Vad händer när du slutar leva på autopilot och börjar agera som den version av dig själv du vill växa in i – även i de små valen? I det här avsnittet delar jag med mig av en dag förra veckan där jag medvetet valde att...
Visa avsnitt
#012 Hur slutar jag styras av mina känslor – utan att trycka bort dem?
Nej, det handlar inte om att ”tänka positivt” tills känslan försvinner. Och nej – du ska inte trycka bort det som känns jobbigt. Men du har mer makt än du tror. Inte över vad du känner – men över hur du väljer att...
Visa avsnitt
#011 Hur du vågar följa din intuition - även när det känns läskigt
Ibland vet du exakt vad du vill. Vad magkänslan säger. Vad som känns rätt. Men ändå gör du inte det. Varför? I det här avsnittet pratar vi om hur du vågar följa din intuition – även när det känns läskigt. Du får en...
Visa avsnitt
#010 Är det din magkänsla eller rädslor som talar? Så vet du skillnaden!
Hur vet man egentligen om det är intuitionen som försöker guida dig eller om det bara är rädsla, gamla mönster eller föreställningar som håller dig tillbaka? Det här avsnittet hjälper dig förstå skillnaden. Jag delar...
Visa avsnitt
#009 Från tvivel till total övertygelse – en guidad NLP-meditation som förändrar allt
Det här är inte ett vanligt poddavsnitt. Den här veckan får du tillgång till en guidad NLP-meditation som hjälper dig att gå från självtvivel till inre övertygelse – och att börja programmera om ditt undermedvetna för...
Visa avsnitt
#008 Sluta jaga resultat – bli den som får dem
De flesta fokuserar på vad de ska göra. Strategier. To-do’s. Planer.
Men det är därför så många fastnar. Det handlar inte om att göra mer. Det handlar om att, VARA någon annan.
Någon som tänker annorlunda. Känner...
Visa avsnitt
#007 Halvårsincheckning 2025 – Det är NU du bestämmer hur året ska sluta
Halva 2025 har passerat. Frågan är, har du varit den du ville vara? Det här är inte ett reflektionsavsnitt som alla andra. Det här är en brutalt ärlig incheckning som hjälper dig ta tillbaka makten, se dig själv i...
Visa avsnitt
#006 Semester utan stress – så tar du makten över dina tankar
Känns tiden innan och under semestern mer som en prestationsperiod än vila? Blir du stressad bara av tanken på att hinna njuta? I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra hela din upplevelse av sommaren –...
Visa avsnitt
#005 DU skapar ditt liv – börja med din självbild
För några år sen satt jag i min pappas båt och tittade på stora, mäktiga sjötomter med helt otroliga hus. Jag tänkte: ”Lyllos dem som är sånna personer som har möjligheten att köpa den här typen av hus” Två år senare...
Visa avsnitt
