Login
The YOU Factor

The YOU Factor

Hosted by: Stina Persdotter

Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring. Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för...

All Episodes

Episodes

Det du tolererar – blir din standard (Och så höjer du den. På riktigt.)

Det här är inte ett avsnitt du bara lyssnar på. Det här är ett avsnitt där du får göra jobbet. På riktigt. Vi går rakt in i frågan: Vad skulle hända om du höjde din standard – i ett specifikt område av ditt liv? Vad...
View Episode

Att välja vem du vill vara – i varje litet val

Vad händer när du slutar leva på autopilot och börjar agera som den version av dig själv du vill växa in i – även i de små valen? I det här avsnittet delar jag med mig av en dag förra veckan där jag medvetet valde att...
View Episode

#012 Hur slutar jag styras av mina känslor – utan att trycka bort dem?

Nej, det handlar inte om att ”tänka positivt” tills känslan försvinner. Och nej – du ska inte trycka bort det som känns jobbigt. Men du har mer makt än du tror. Inte över vad du känner – men över hur du väljer att...
View Episode

#011 Hur du vågar följa din intuition - även när det känns läskigt

Ibland vet du exakt vad du vill. Vad magkänslan säger. Vad som känns rätt. Men ändå gör du inte det. Varför? I det här avsnittet pratar vi om hur du vågar följa din intuition – även när det känns läskigt. Du får en...
View Episode

#010 Är det din magkänsla eller rädslor som talar? Så vet du skillnaden!

Hur vet man egentligen om det är intuitionen som försöker guida dig eller om det bara är rädsla, gamla mönster eller föreställningar som håller dig tillbaka? Det här avsnittet hjälper dig förstå skillnaden. Jag delar...
View Episode

#009 Från tvivel till total övertygelse – en guidad NLP-meditation som förändrar allt

Det här är inte ett vanligt poddavsnitt. Den här veckan får du tillgång till en guidad NLP-meditation som hjälper dig att gå från självtvivel till inre övertygelse – och att börja programmera om ditt undermedvetna för...
View Episode

#008 Sluta jaga resultat – bli den som får dem

De flesta fokuserar på vad de ska göra. Strategier. To-do’s. Planer.
Men det är därför så många fastnar. Det handlar inte om att göra mer. Det handlar om att, VARA någon annan.
Någon som tänker annorlunda. Känner...
View Episode

#007 Halvårsincheckning 2025 – Det är NU du bestämmer hur året ska sluta

Halva 2025 har passerat. Frågan är, har du varit den du ville vara? Det här är inte ett reflektionsavsnitt som alla andra. Det här är en brutalt ärlig incheckning som hjälper dig ta tillbaka makten, se dig själv i...
View Episode

#006 Semester utan stress – så tar du makten över dina tankar

Känns tiden innan och under semestern mer som en prestationsperiod än vila? Blir du stressad bara av tanken på att hinna njuta? I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra hela din upplevelse av sommaren –...
View Episode

#005 DU skapar ditt liv – börja med din självbild

För några år sen satt jag i min pappas båt och tittade på stora, mäktiga sjötomter med helt otroliga hus. Jag tänkte: ”Lyllos dem som är sånna personer som har möjligheten att köpa den här typen av hus” Två år senare...
View Episode

#004 Manifestation handlar inte om kontroll – det handlar om alignment (även om du inte tror på det än)

Jag brukade på riktigt himla med ögonen när folk pratade om "alignment". Jag tyckte helt ärligt det lät flummigt, otydligt och som något man sa om man ville komma undan från att ta action. Men med tiden insåg jag att...
View Episode

Omprogrammering på djupet – exakt så här förändrar du ditt liv

Det här är avsnittet du inte vill missa om du verkligen vill skapa förändring – på riktigt. Jag går rakt på sak: hur du programmerar om ditt undermedvetna, exakt vad du ska repetera, vilka känslor som påverkar din...
View Episode